Viete, že výbornou kombináciou zdravého pokrmu je losos a zelenina?
Chcete chutné a zdravé jedlo, ktorého príprava vám nezaberie príliš veľa času?
Doplňte svoju stravu o nenasýtené mastné omega 3 kyseliny a pripravte si vynikajúce recepty z lososa a zeleniny.
Pochutnáte si, doplníte zdraviu prospešné látky a ušetríte pár peňazí!
Naše recepty
Najlepší recept na grilovanú zeleninu k lososu
K lososu sa nehodí nič iné ako zelenina pripravená na grile. S nami sa naučíte ten najlepší recept, po ktorom sa budete olizovať až za ušami!
Čo budeme potrebovať
- Baby huby
- Zelená fazuľa
- Červenej a oranžovej papriky
- Cuketa
- Žltá cuketa
- červená cibuľa
- množstvo záleží na vás
- 1 lyžica olivovej pleje
- 1 lyžica balzamikového octu
- 1 strúčik nastrúhaného cesnaku
- ½ lyžičky čerstvého rozmarínu
Postup
- Predhrejte gril (alebo rúru s grilom) na stredne vysokú teplotu 200 – 220 stupňov.
- Zeleninu nakrájajte na kúsky veľkosti sústa.
- Zelené fazuľky môžete nechať vcelku.
- Zmiešajte zeleninu so zmesou olivového oleja a balzamikového octu, 1 strúčik nastrúhaného cesnaku a ½ lyžičky čerstvého rozmarínu
- Grilujte 14 až 17 minút a každých pár minút otočte.