Pečené kuracie mäso so zeleninou

Pečené kuracie mäso so zeleninou

Voňavé a ľahké letné jedlo, ktorého príprava je až smiešne jednoduchá. Navyše vďaka farebnej zelenine aj krásne vyzerá. Vyskúšajte ho aj vy!

Čo budete potrebovať

  • 600 g kuracích prsných alebo stehenných rezňov, nakrájaných na rezančeky
  • 4 lyžice olivového oleja
  • 1 lyžička papriky
  • 2 cukety, nakrájané na plátky
  • 1 červená paprika, nakrájaná na prúžky
  • 1 zelená paprika, nakrájaná na prúžky
  • 2 veľké paradajky, nakrájané na veľké kocky
  • 2 strúčiky cesnaku, neolúpané
  • lístky bazalky
  • soľ a mleté korenie

Postup

  • Do šalátovej misy dajte kuracie rezančeky spolu s 2 lyžicami olivového oleja, paprikou, soľou a korením.
  • Zabaľte do potravinárskej fólie a dajte na 2 hodiny do chladničky.
  • Všetku zeleninu dajte do ďalšej misy spolu so zvyšnými 2 lyžicami olivového oleja, soľou, čiernym korením, cesnakom a bazalkou, zabaľte do potravinárskej fólie a tiež vložte na 2 hodiny do chladničky.
  • Po 2 hodinách predhrejte rúru na 180 °C.
  • Zeleninu a mäso dajte na plech alebo pekáč vyložený papierom na pečenie.
  • Pečte asi 45 minút av polovici pečenia mäso aj zeleninu obráťte – v prípade potreby pridajte 1/2 šálky vody.
  • Nechajte si chutiť!
Kuracie mäso so zeleninou na panvici.
www.eatwell101.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.