Zdravé ovsené sušienky

Na tieto chutné sušienky potrebujete iba 3 ingrediencie a cesto máte hotové do 5 minút! Neobsahujú bielu múku, maslo, vajcia ani rafinovaný cukor, takže si ich môžu užiť aj alergici.

INGREDIENCIA

• 1/2 šálky arašidového masla, nesladeného
• 1/4 šálky + 2 lyžice ovsenej múky
• 3 lyžice javorového sirupu alebo viac podľa potreby

POSTUP

• Predhrejte rúru na 175 °C.
• Veľký plech vyložte papierom na pečenie.
• V strednej miske zmiešajte všetky ingrediencie.
• Miešajte stierkou, kým sa ingrediencie rovnomerne nespoja a nevytvorí sa cesto na sušienky.
• Pokiaľ dávate prednosť sladším sušienkam, môžete pridať ešte 1 polievkovú lyžicu sirupu.
• Pomocou naberačky na zmrzlinu s objemom 1,5 lyžice naberajte guličky z cesta, ktoré pokladajte na pripravený plech vo vzdialenosti 5 cm od seba.
• Dlaňou sploštite guličky na hrubé kotúče.
• Pokiaľ chcete, môžete vidličkou tvoriť krížový vzor na povrchu každej sušienky.
• Sušienky pečte asi 11–13 minút, alebo pokiaľ nie sú nafúknuté, s malými prasklinami na povrchu.
• Povrch sušienok by mal vyzerať sucho.
• Pred vybratím nechajte sušienky úplne vychladnúť na plechu.