Baby zemiaky pečené s mäsom a brokolicou

Baby zemiaky pečené s mäsom a brokolicou

Výdatné jedlo, ktoré vás počas chladných dní úžasne zahreje! Zapečené zemiaky spolu s kuracím mäsom, brokolicou a syrom sú jednoduché na prípravu, ingrediencie a navyše sú vhodné pre celú rodinu. Tak si ich s nami poďte pripraviť!

Čo budete potrebovať

  • 700 g baby zemiakov
  • 2 lyžičky olivového oleja
  • 1 lyžička cesnakového prášku
  • 1 lyžička cibuľového prášku
  • soľ a korenie podľa chuti
  • štipka papriky
  • 2 lyžice masla
  • 2 strúčiky cesnaku nakrájané na kocky
  • 1/4 šálky hladkej múky
  • 1,5 šálky nízkotučného mlieka
  • štipka kajenského korenia
  • 1 šálka strúhaného eidamu
  • 3 lyžice strúhaného parmezánu
  • 450 g vareného kuracieho mäsa, nakrájaného na kocky
  • 3 šálky čerstvej brokolice

Postup

  • Predhrejte rúru na 230 stupňov Celzia, prekrájajte baby zemiaky na polovice a premiešajte ich s olejom, cesnakovým práškom, cibuľovým práškom, soľou a korením, paprikou a kajenským korením.
  • Zemiaky rozložte na plech vyložený papierom na pečenie a pečte 30 minút.
  • Akonáhle sú zemiaky hotové, znížte teplotu v rúre na 175 stupňov a pripravte si syrovú omáčku.
  • Vo veľkom hrnci na sporáku rozpustite maslo na strednom plameni a pridajte nakrájaný cesnak.
  • Akonáhle je maslo rozpustené, pridajte múku.
  • Do vzniknutej pasty pomaly zašľahávajte mlieko.
  • Varte na stredne miernom ohni, a keď omáčka začne hustnúť, pridajte 1 šálku strúhaného eidamu a 2 lyžice parmezánu.
  • Zvyšnú lyžicu parmezánu si nechajte zatiaľ bokom.
  • Omáčku miešajte 3-5 minút, kým sa všetok syr nerozpustí.
  • Vypnite varnú dosku a potom do hrnca pridajte kura a brokolicu.
  • Jemne premiešajte, pridajte zemiaky a znova premiešajte.
  • Preneste do zapekacej misky s rozmermi 23 x 33 cm.
  • Vrch posypte zvyšnou lyžicou parmezánu a pečte v rúre 30 minút.
  • Skontrolujte, či sú zemiaky prepečené, keďtak pečte trochu dlhšie.
  • Servírujte!
Gratinované zemiaky s kuracím mäsom, brokolicou a syrom v zapekacej mise.
www.drizzlemeskinny.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.