Kokosové pusinky s mrkvou

Kokosové pusinky s mrkvou

Tieto zdravé kokosky s mrkvou sú zvonku chrumkavé, vo vnútri vlhké a mäkké. Chuť je osviežujúca, intenzívna a chuťou pripomína teplú mrkvovú tortu.

Čo budeme potrebovať

  1. 4 vaječné bielky
  2. 50 g cukru kryštál
  3. 2 lyžičky mletej škorice
  4. ½ lyžičky mletého muškátového orieška
  5. ¼ lyžičky soli
  6. Lyžička vanilkového extraktu
  7. Veľkú nastrúhanú mrkvu
  8. 30 g nasekaných vlašských orechov
  9. 360 g sladeného strúhaného kokosu

Postup

  1. Rúru si predhrejeme na 180 stupňov
  2. Dva plechy si vyložíme papierom na pečenie
  3. Vo veľkej mise zmiešame bielky, cukor, soľ, korenie a vanilkový extrakt
  4. Všetko spolu šľaháme ručným mixérom, kým zmes nespení a nezačne tuhnúť a cukor rozpustí.
  5. Vmiešame nastrúhanú mrkvu a orechy, niekoľkokrát jemne premiešame
  6. Pridáme kokos a pokračujte v jemnom miešaní, kým sa všetko rovnomerne nepremieša a nespojí
  7. Pomocou lyžice položíme na plech kôpku kokosového cesta na pusinky
  8. Plech vložíme do rúry a pečieme 20 minút dozlatista

Kokosky vydržia čerstvé vo vzduchotesnej nádobe až 3 dni pri izbovej teplote alebo 5 dní v chladničke.
Sladká mrkva je skvelou ingredienciou aj do tort. Upečte si skvelú mrkvovú tortu s krémom z mascarpone a neuveríte svojim chuťovým bunkám!

Pusinky z kokosu a mrkvy bez sladidiel.
Zdroj: healthyfoodforliving.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.