Nepečené pečivo z orechov, mandlí, semienok a kokosu

Nepečené pečivo z orechov, mandlí, semienok a kokosu

Jednoduché, rýchle a zdravé sušienky, ktoré vám dodajú energiu pre vianočné radovánky.

Ingrediencie:

  • 1/2 šálky strúhaného kokosu
  • 1 a 1/4 šálky zmesi orechov, mandlí a tekvicových semienok
  • 1/4 šálky kokosového oleja
  • 1/3 šálky mandľového masla
  • 3 PL sušených brusníc
  • 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
  • 2 čajové lyžičky javorového sirupu
  • 2 PL nesladeného kakaového prášku
  • štipka soli

Postup:

  1. Všetky suché prísady rozmixujte v kuchynskom robote najemno.
  2. Pridajte kokosový olej, mandľové maslo, javorový sirup a vanilkový extrakt.
  3. Znovu mixujte, kým sa všetko dobre nespojí.
  4. Výsledkom by mala byť lepivá zmes.
  5. Ochutnajte a prípadne pridajte viac javorového sirupu alebo naopak soli.
  6. Plech vyložte papierom na pečenie.
  7. Pomocou polievkovej lyžice, malej naberačky alebo ručne vytvorte toto nepečené vianočné pečivo.
  8. V prípade priania posypte vianočnými posypkami alebo kokosom.
  9. Pred podávaním nechajte 15-20 minút zmraziť.
Nepečené zdravé vianočné pečivo v tvare kôpok.
zdroj: iheartumani.com

Nechce sa vám stále len stáť pri rúre a vyťahovať jeden plech s cukrovinkami za druhým? Rozmanité recepty na nepečené pečivo budú vašou záchranou!

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.