Vitariánske guľôčky zo sušených marhúľ, brusníc a kokosu

Vitariánske guľôčky zo sušených marhúľ, brusníc a kokosu

Chutné neodolateľné pečivo, v ktorom sa skvele snúbi sušené ovocie, kokos a korenie.

Ingrediencie:

  • 1/2 šálky sušených marhúľ
  • 1/2 šálky horúcej vody
  • 4 šálky strúhaného kokosu
  • 1 šálka mandľovej múky
  • 1 šálka hrozienok
  • 1/2 šálky sušených brusníc
  • 1/2 šálky datľovej pasty
  • 1/4 šálky chia semienok
  • 1 čajová lyžička vanilkového extraktu
  • 1 čajová lyžička mandľového extraktu
  • 1/2 čajovej lyžičky pomarančového extraktu
  • 1/2 čajovej lyžičky mletej škorice
  • 1/4 čajovej lyžičky mletého muškátového orieška
  • 1/4 čajovej lyžičky soli
  • strúhaný kokos, nasekané sušené brusnice, nasekané pistácie, mandľová múka a kakaový prášok na obalenie

Postup:

  1. Sušené marhule namočte na 15 minút do horúcej vody a medzitým si pripravte ostatné ingrediencie.
  2. Preneste namočené marhule spolu s vodou z namáčania do misy kuchynského robota.
  3. Zredukujte na pyré, pridajte strúhaný kokos a mandľovú múku a spracovávajte, kým nevznikne lepkavá zmes.
  4. Pridajte zvyšok ingrediencií a spracovávajte ich pulzným spôsobom, kým nevznikne tvárne cesto.
  5. Z cesta ručne vytvorte guličky, ktoré odkladajte na plech vyložený papierom na pečenie.
  6. Na záver raw cukroví obaľte, niektoré guličky v strúhanom kokose, iné, v nasekaných brusniciach či pistáciách, ďalšie v kakau či mandľovej múke.
  7. Uchovávajte vo vzduchotesnej nádobe v chladničke.
Vianočné nepečené guľôčky zo sušených marhúľ, brusníc a kokosu.
zdroj: thehealthyfoodie.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.