Ovsené vločky vo forme krémového pudingu

Máte radi vločky v podobe kaše? Vyskúšajte ich rovnako ako puding! Uvidíte, že budete milo prekvapení a energia vám vydrží po celé dopoludnie!

Ingrediencie:

• 1 šálka ovsených vločiek
• 1 šálka mandľového mlieka
• 2-3 prezreté banány
• 2 PL strúhaného kokosu
• 1 PL chia semienok
• štipka morskej soli

Na ozdobu

• 1 banán
• 4 jahody
• 2 PL konopných semienok
• 1 PL plátkov kokosu

Postup:

1. Banány rozmixujte so šálkou mandľového mlieka.
2. Ovsené vločky dajte do veľkého pohára, pridajte banánové mlieko a ostatné ingrediencie.
3. Lyžicou dobre premiešajte a uistite sa, že sú všetky ingrediencie rovnomerne rozložené a nasiaknuté.
4. Pohár vložte na dve hodiny alebo cez noc do chladničky.
5. Pred podávaním ozdobte nakrájanými banánmi, jahodami, semienkami a kokosom.