Chuť mandlí a medu robí z tohto diétneho pečiva skvelý gurmánsky zážitok. Med je možné nahradiť aj javorovým sirupom.
Ingrediencie:
- 1 a 3/4 šálky jemne namletých mandlí
- 3/4 šálky kokosového cukru
- 2 PL medu alebo javorového sirupu
- 1 PL mletých chia semienok
- 2 PL studenej vody
- 3 čajové lyžičky mletej škorice
- štipka vanilky
Postup:
- Do malej misky dajte mletá chia semienka a vodu. Vidličkou prešľahajte a nechajte asi 10 minút odležať, aby semienka zhustli.
- Do misy dajte kokosový cukor, mleté mandle, škoricu a vanilkový prášok, krátko premiešajte.
- Pridajte chia semienka a med, všetko premiešajte a vypracujte na lepivé cesto. Pokiaľ je cesto drobivé a nelepí sa, pridajte lyžičku studenej vody.
- Predhrejte rúru na 160 °C.
- Cesto rozvaľkajte valčekom na hrúbku približne pol centimetra.
- Pomocou vykrajovačov v tvare hviezdičiek vykrájajte pečivo.
- Hviezdičky položte na plech vyložený papierom na pečenie a pečte 8-10 minút dozlatista.
Máte radi mandle? Upečte si aj ďalšie druhy mandľového pečiva !