Tento recept na kuracie prsné rezne v rúre je naozaj rýchly. Vyjde na 4 porcie a hotový je do 25 minút. Ako prílohu si zvoľte čo máte radi, či už zemiaky, ryžu alebo napríklad hranolky.
Ingrediencie
- 500g kuracích pŕs
- Olivový olej
- 1,5 lyžice trstinového cukru
- 1 lyžička papriky
- 1 lyžička sušeného tymiánu alebo oregana
- 2-4 strúčiky cesnaku (podľa chuti)
- Soľ a korenie
Postup
- Predhrejte si rúru na 200°C.
- Kurča si očistite a nakrájajte pozdĺžne na rezne hrubé tak, ako to máte radi.
- Zmiešajte cukor, papriku, tymian, trochu soli a korenia.
- Pekáčik alebo zapekaciu misu si vyložte papierom na pečenie a rozložte na ňom kuracie prsia.
- Tie pokvapkajte olivovým olejom, posypte nadrveným cesnakom a nakoniec rovnomerne posypte prichystaným korením.
- Pečte na 180 ° C asi 20 minút do zlatista.
- Podávajte ihneď s prílohou podľa vašich preferencií.
Je mikrovlnka skutočnou pomocou v domácnosti? V teste mikrovlnných rúr do domácnosti sa dozviete fakty a poradíme vám aj s výberom.