Losos na zelenine pečený v rúre

Losos na zelenine pečený v rúre

Zdravá a ľahká večera! Zemiaky a zelené fazuľky môžete samozrejme obohatiť či nahradiť aj inou zeleninou, napríklad mrkvou, petržlenom alebo zelerom.

Ingrediencie:

  • 4 filety z lososa
  • 400 g zemiakov
  • 400 g zelených fazuliek
  • 1 červená cibuľa
  • 1 citrón
  • korenie na americké zemiaky
  • olivový olej
  • soľ, korenie

Postup:

  1. Predhrejte si rúru na 200°C.
  2. Umyte zemiaky, nakrájajte ich v závislosti od ich veľkosti na polovičky či štvrtky.
  3. Vložte zemiaky do misky, pridajte olivový olej, soľ, korenie a korenie na americké zemiaky a premiešajte.
  4. Následne zemiaky dajte na plech vyložený papierom na pečenie a pečte v predhriatej rúre do mäkka, približne 20-25 minút.
  5. Medzitým umyte fazuľky, cibuľu nakrájajte na kolieska a všetko ochuťte rovnako ako predtým zemiaky.
  6. Keď sú zemiaky hotové, vyberte plech z rúry a pridajte naň zelené fazuľky, cibuľu a filety z lososa.
  7. Lososa tiež pokvapkajte olivovým olejom a posypte soľou a korením.
  8. Následne rozkrojte citrón a z jednej polovice vytlačte šťavu, ktorú polejte lososa aj zeleninu.
  9. Zostávajúcu polovicu citróna nakrájajte na plátky a rozložte na lososa.
  10. Vložte do rúry a pečte približne 10-15 minút, kým losos nebude hotový a zelenina ľahko opečená.

Pečený losos na zelenine skvele chutí s tatárskou omáčkou či talianskym dresingom.

Lososové filety so zeleninou pečené v rúre
zdroj: platingsandpairings.com

Máte radi ryby na grile ? Vyskúšať môžete nielen lososa, ale aj pstruha, makrelu či kapra! Na grilovanie je vhodnejšie pokiaľ možno používať ryby čerstvé.

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.