Túžite po rýchlej, sladkej a zdravej desiate? Tento recept na guličky z pšenice je presne to, čo ste hľadali! Základné prísady, ktoré zmiešate v niekoľkých krokoch, a vznikne vám perfektný popoludňajší snack, z ktorého nemusíte mať výčitky svedomia, pretože je plný zdraviu prospešných surovín.
Čo budeme potrebovať
- 12 vykôstkovaných datlí
- 200 g varených pšeno
- 250 g ovsenej múky (rozmixovaných ovsených vločiek
- Šťava z ½ citróna
- Kôra z 1 citróna
- 2 lyžice sušeného kokosového mlieka
Postup
- V miske si zmiešame všetko okrem sušeného kokosového mlieka
- Zmes dôkladne premiešame, aby sa ingrediencie spojili
- Spracovávame, kým nevznikne lepivá zmes
- Z cesta potom vyvaľkáme 12 guličiek
- Každú pšeno guľôčku obalíme v sušenom kokosovom mlieku (alebo strúhanom kokose)
- Jáhlové guličky dáme do chladničky aspoň na 2 hodiny, aby stuhli
- Nespotrebované guličky uchovávame na chladnom mieste alebo v chladničke