Ak máte naozaj radi zeleninové šaláty, skúste ich oživiť a vytvorte si tento šalát z bulguru.
Čo budeme potrebovať
- 1 hrnček bulguru
- 2 hrnčeky vody
- 1 šalátová uhorka
- 3 papriky – červená, zelená, biela
- 5 paradajok
- tvrdý syr
- 100 g dusené šunky
- olivový olej
- soľ
- korenie
Postup
- Bulgur uvaríme podľa návodu na obale domäkka.
- Pripravíme si zeleninu, ktorú umyjeme a nakrájame na malé kocky. Uhorku môžeme postrúhať.
- Dusenú šunku nakrájame na rezančeky.
- Tvrdý syr tiež postrúhame nahrubo.
- Všetko dáme do šalátovej misky, zalejeme 3 lyžicami olivového oleja.
- Osolíme a okoreníme.
- A zeleninu doplníme uvareným bulgurom.
- Bulgurový šalát poriadne premiešame.
Podobne zdravou prílohou je aj pohánka, na ktorú sme pre vás vybrali celých 11 receptov . Nechajte sa inšpirovať.