Toto smoothie je doslova napchaté vitamíny, a navyše chutí naozaj skvele. Ananás smoothie príjemne osladí, zatiaľ čo jogurt mu dodá hutnú štruktúru a zjemní ho. Okrem ananásu je možné pridať aj banán pre ešte sladšiu chuť.
Ingrediencie
- 2 menšie olúpané a na kocky nakrájané repy (čerstvé)
- 2 banány
- 1 hrnček nakrájaného mrazeného ananásu
- 1 hrnček gréckeho bieleho jogurtu
- 1 hrnček vody
Postup
- Do mixéra vložte repu, banány, ananás a vodu – rozmixujte najemno.
- Potom na menšie otáčky vmixujte jogurt, môžete ho dať menej aj viac podľa toho, ako veľmi chcete mať smoothie hutné.
- Smoothie dajte na chvíľu vychladiť do chladničky, pohár ozdobte kúskom ananásu.
Máme pre vás aj 7 najlepších receptov na konzervovanie červenej repy alebo ako si uchovať všetky jej vitamíny po celý rok!