Nepečené gule s orechmi

Nepečené gule s orechmi

Doplniť energiu je často v priebehu dňa trochu tvrdý oriešok, pretože sme stále v jednom lete a nestíhame sa ani najesť. Pokiaľ však radi maškrtíte, môžete si vyrobiť tieto luxusné orechové guličky, po ktorých olíznete všetkých 10 a ešte urobíte aj niečo pre svoje zdravie.

Ingrediencie:

  • 1 hrnček mandlí
  • 1 hrnček vlašských orechov
  • 2 hrnčeky hrozienok
  • 6 vykôstkovaných datlí
  • 1/2 lyžičky mletej škorice
  • 1/2 lyžičky vanilkového extraktu
  • 1 hrnček strúhaného kokosu

Postup:

  • Do nádoby kuchynského robota nasypeme mandle aj vlašské orechy a rozmixujeme najemno.
  • Pridáme hrozienka, datle, škoricu, vanilku a mixujeme, kým sa všetko nespojí a cesto nie je lepivé.
  • Vyberieme nádobu zo základne a do samostatnej misy nasypeme kokos.
  • Z hmoty odoberáme rovnako veľké kúsky, ktoré vytvarujeme do guličky a obalíme v kokose.
  • Uchovávame vo vzduchotesnej nádobe.
Energetické guličky z nepečených orechov a datlí.
Zdroj: https://www.yummyhealthyeasy.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.