Zdravé orechové guličky

Zdravé orechové guličky

Tieto sladké pochúťky sa ľahko vyrábajú a ešte sú zdravé. Sú ideálnou desiatou či dezertom, navyše sú super aj ako pochúťka pre deti. Ich výroba zaberie zhruba 10 – 15 minút.

Ingrediencie:

  • 1 hrnček vlašských orechov
  • 1 hrnček mäkkých čerstvých datlí
  • 2 lyžice mandľového masla
  • 2 lyžice medu
  • 1/8 lyžičky soli
  • 1/4 hrnčeka sušeného kokosu

Postup:

  • Datle, vlašské orechy, mandľové maslo, med a soľ vložíme do kuchynského robota a rozmixujte na hladkú zmes.
  • Podľa potreby budeme musieť robot zastaviť a oškrabať hmotu zo strán nádoby.
  • Zmes by sa mala po úplnom rozmixovaní surovín spojiť a vytvoriť hmotu ako cesto.
  • Cesto rozdelíme na 14 rovnako veľkých guličiek.
  • Guľôčky obaľujeme v kokose a podávame.
  • Skladujeme vo vzduchotesnej nádobe.
Paleo orechovo-datlové energetické guličky.
Zdroj: https://healthyfitnessmeals.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.