Mrkvový šalát s ananásom a sladkým krémovým pomarančovým dresingom je úplná delikatesa, ktorou sa nebojte servírovať aj tým najnáročnejším hosťom. Zaiste si na ňom pochutnajú!
Ingrediencie
Na šalát:
- 500 g mrkvy, olúpané
- 2 šálky malých kúskov ananásu
- ¼ šálky sušených čerešní (voliteľne)
Na dresing:
- ¼ šálky rastlinného jogurtu
- šťava z 1 pomaranča Cara Cara
- šťava z ½ limetky
- 1 lyžička jablčného octu
- ¼ lyžičky mletej kurkumy
- ¼ lyžičky soli (alebo podľa chuti)
Postup
- Zmiešajte všetky prísady na dresing a dajte bokom.
- Škrabkou na zeleninu olúpte z mrkvy „stužky“.
- Držte úzky koniec mrkvy v ruke, zatiaľ čo od seba odlepujete a vytvárate dlhé stužky.
- Zmiešajte mrkvové stuhy, ananás a sušené čerešne.
- Zalejte trochou dresingu (pravdepodobne nebudete potrebovať všetko) a dobre premiešajte.
- Užite si to!
A čo také mrkvové smoothie? Má veľa veľmi pozitívnych vplyvov na naše telo a navyše aj skvele chutí. Nájdite si v našich receptoch na zdravé mrkvové nápoje tú najlepšiu inšpiráciu.