Banánovo-čokoládové lievance z jogurtu

Banánovo-čokoládové lievance z jogurtu

Čokoládové lievančeky z gréckeho jogurtu, ktoré sú strašne jednoduché a zároveň dokonale nadýchané a lahodné. Sú nabité bielkovinami, takže vás zasýtia na dlhšiu dobu ako klasické lievance. Vyskúšajte a uvidíte sami!

Ingrediencie

  • 1 banán
  • 2 vajcia
  • 1/2 šálky + 2 polievkové lyžice ovsených vločiek
  • 1/4 šálky gréckeho jogurtu
  • 1/2 lyžičky škorice
  • 1/2 lyžičky prášku do pečiva
  • 1/8 lyžičky morskej soli
  • 1/4 šálky čokoládových lupienkov

Postup

  1. Všetky ingrediencie okrem čokoládových lupienkov dajte do mixéra a rozmixujte dohladka.
  2. Vmiešajte čokoládové lupienky.
  3. Nepriľnavú panvicu zahrejte na strednom ohni a postriekajte sprejom na varenie.
  4. Akonáhle je panvica horúca, nalejte na ňu cesto (na každý lívanček asi ¼ šálky).
  5. Smažte, kým sa na lievanci nezačnú tvoriť malé bublinky a môžete sa pod neho ľahko dostať špachtľou.
  6. Otočte lívanec a smažte ďalšie 1-2 minúty alebo pokiaľ nebude lívanec hotový.
  7. Pokračujte v procese, kým vám nedôjde cesto.
  8. Mali by ste byť schopní urobiť 6 malých lievančekov.
  9. Lívanečky naukladajte na seba a navrch nakrájajte banány a zalejte javorovým sirupom.
Lievance z banánov a jogurtu servírované na tanieri, ozdobené kúskami banánu a čokoládovými kúskami.
www.eatingbirdfood.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.