Zdravá slivková štrúdľa z ovsených vločiek

Ingrediencie:

• 250 g ovsených vločiek
• 300 g bieleho jogurtu
• 1-2 lyžice tekutého medu alebo iného sladidla
• voda podľa potreby
• slivky

Postup:

1. Zmiešame vločky, jogurt a sladidlo. Vzniknutú zmes rozdelíme na dve polovice.
2. Prvú polovicu rozprestrieme na papier na pečenie.
3. Poukladáme rozpolenými slivkami. Okrem tvarohu je pod slivky vynikajúci sparený a ochutený mak, ale nie je to nutné.
4. Slivky pokryjeme druhou polovicou cesta.
5. Pečieme na 180 stupňov zhruba 30 až 40 minút.

INGREDIENCIA

• 1 lístkové cesto
• 100 g tvrdého syra
• soľ, rasca
• malá cibuľka nakrájaná nadrobno
• 3 strúčiky rozotreného cesnaku
• sezamové semienka
• špenátový pretlak
• vajcia na potretie

POSTUP

1. Rozvaľkáme si cesto a prenesieme na plech.
2. Medzitým si uvaríme špenát podľa zvyku, pridáme cesnak a cibuľu.
3. Špenát rovnomerne nanášame na lístkové cesto.
4. Potom ho pokryjeme syrom.
5. Nakoniec závin opatrne zabalíme, potrieme rozšľahaným vajcom a posypeme rascou a sezamovým semienkom.
6. Pečieme pri 220 ° C do ružova.