Placky s karfiolom a syrom

Tieto bezlepkové karfiolové placky so syrom sú zdravé, keto, a tiež pikantné. Pokiaľ vám väčší ríž vadí, korenie uberte.

INGREDIENCIA:

• 3 hrnčeky nastrúhaného (namletého alebo rozmixovaného) čerstvého karfiolu
• ½ hrnčeka nastrúhaného syra (podľa vlastnej voľby)
• 2 vajcia
• 1 lyžica nasekaných papričiek jalapeno
• ¼ hrnčeka nasekaných malých červených paprík
• 2 jemne nasekané jarné cibuľky
• 1-2 strúčiky cesnaku
• 1 lyžička talianskeho korenia
• 1 lyžička kurkumy
• 1 lyžička sušeného cesnaku
• 1 lyžička údené papriky
• 1 lyžička chili

POSTUP:

• Karfiol zmiešajte so všetkými surovinami a tvarujte placky.
• Prebytočnú tekutinu vytlačte.
• Nebudú príliš držať tvar, ale po upečení budú báječné.
• Pečte na papieri na pečenie na 200 ° C po dobu 30-40 minút.