Ako využiť jahody inak?

Jahodový čaj

Vedeli ste, že priaznivé účinky majú aj jahodové listy? Jahodové koláče a jahodový čaj, to je predsa skvelá kombinácia!

Pitie jahodového čaju napomáha na liečbu hemoroidov, hnačkového ochorenia, a dokonca pôsobí protizápalovo. Pripravte si vynikajúci jahodový čaj, ktorý je prospešný ľudskému telu.

S jeho prípravou však začnite už na jar, kedy sa zbierajú jahodové listy na riadne usušenie. Potom už vám stačí len niekoľko málo ingrediencií na jeho prípravu. Rovnako obľúbené a zdravé je napríklad aj jahodové smoothie.

Budete potrebovať:

• 1 polievková lyžica sušeného jahodového lístia
• 20 centilitrov vody
• med – nie je však potrebné

Postup prípravy:

• Usušené a rozdrvené listy z jahôd nasypte do nádoby.
• Dajte variť vodu – akonáhle začne vrieť, odstavte.
• Čajové lístky zalejte vodou, ktorá má 75-80 stupňov.
• Zakryte a nechajte 15 minút lúhovať.
• Nakoniec preceďte cez sitko.