Obaľované zeleninové guličky

Obaľované zeleninové guličky

Na prípravu týchto lahodných guličiek môžete použiť takmer akúkoľvek sezónnu zeleninu. Fantázii sa medze nekladú.

Ingrediencie

Na zeleninové guličky (cca 20 kusov)

  • 350 g zemiakov
  • 150 g mrkvy
  • 150 g hrášku
  • 150 g cukety
  • 100 g strúhaného parmezánu
  • 1/2 cibule
  • 1 vajce
  • 1 strúčik cesnaku
  • čerstvá petržlenové vňať
  • olivový olej
  • muškátový oriešok
  • soľ, korenie

Na obalenie

  • vajce
  • strúhanka

Postup

  • V hrnci s osolenou vodou uvarte domäkka zemiaky v šupke.
  • Následne ich ošúpte a roztlačte šťuchadlom na kašu.
  • Ošúpte cibuľu a mrkvu a nakrájajte ich na malé kúsky.
  • Na malé kocky nakrájajte tiež cuketu.
  • Cesnak rozdrvte ostrím noža a petržlenovú vňať nasekajte najemno.
  • Do panvice s olejom pridajte rozdrvený strúčik cesnaku.
  • Po chvíľke pridajte cibuľu nechajte zosklovatieť.
  • Pridajte mrkvu a po ďalšej minúte hrášok.
  • Nakoniec pridajte cuketu, soľ a korenie a nechajte dusiť približne 10 minút.
  • Premiešajte a nechajte vychladnúť.
  • Do misy s rozšťuchanými zemiakmi pridajte nastrúhaný parmezán a ľahko rozšľahané vajcia.
  • Dochuťte soľou, čiernym korením a muškátovým orieškom.
  • Pridajte teplú zeleninu a nasekanú petržlenovú vňať.
  • Dobre premiešajte, aby ste získali zmes správnej konzistencie na spracovanie.
  • Navlhčite si ruky a vytvarujte guličky.
  • Postupne ich pokladajte na plech vyložený papierom na pečenie.
  • Potom guličky namočte do rozšľahaného vajca a obaľte v strúhanke.
  • Následne guličky osmažte na panvici s olejom dozlatista.

Ak chcete, aby boli guličky ešte chrumkavejšie, namočte ich vo vajíčku a strúhanke nie raz, ale dvakrát.

Zeleninové guličky.
zdroj: cucina-naturale.it

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.