Avokádová nátierka

Avokádo je dnes veľkým hitom. Dôležité je ale vedieť, že aj skvele chutí a je veľmi zdravé. Vyskúšajte si teda pripraviť domácu avokádovú nátierku.

Ingrediencie

• 1ks avokáda
• 1 lyžica kyslej smotany alebo jogurtu
• 1/2 cibule
• 1 lyžička šťavy z citróna
• Soľ a mleté korenie

Postup

• Avokádo vydlabajte do misy. Pomocou vidličky ho roztlačte.
• Cibuľu nasekajte najemno a pridajte do misy k avokádu.
• Primiešajte kyslú smotanu alebo jogurt, zamiešajte a podľa chuti osoľte alebo okoreňte.
• Nakoniec pokvapkajte citrónovou šťavou, premiešajte a môžete podávať.