Recepty bez lepku na slané aj sladké pečenie (ide to aj bez múky)

Bezlepkové recepty sú vhodné nielen pre všetkých, ktorí nesmú lepok, ale aj pre tých, ktorí chcú jesť zdravšie.

Bez lepku je možné piecť aj variť z ciroku, quinoy, cíceru, orechov, kokosu, sóje, pohánky, pšeno či ryže.

Variantov, ako v jedle nahradiť múku s lepkom, je veľa.

Poďme sa pozrieť na tipy na bezgluténové pečenie.

K sladkým dezertom sa hodí aj šálka skvelej kávy pripravenej napríklad v kávovare DeLonghi . Mrknite na našu recenziu.

Bezlepkové recepty sú skvelou voľbou aj pre tých najmenších. Môžeme im tak dopriať zdravšie maškrtenie.

Kúsok pečiva je možné nahradiť aj kusom zeleniny, napríklad baklažánu, cukety, uhorky.

Inšpirujte sa našimi ďalšími sladkými receptami bez využitia múky alebo si upečte cukrovinky bez lepku nielen na Vianoce .