Čaj z listov maliníka je vraj kúzelný elixír, ktorý pomáha uľahčiť prirodzený pôrod. Bolo preukázané, že urýchľuje pôrod a znižuje prípadné komplikácie. Pripravte si ho s nami. Je to neuveriteľne jednoduché! Navyše má úžasnú chuť, ktorá je veľmi podobná čiernemu čaju. Je skvelý studený aj teplý.
Ingrediencie
- voda
- čerstvé listy maliníka
Postup
- Nazbierajte mladé malinové listy.
- Listy dobre umyte tečúcou vodou, aby ste odstránili prach a hmyz, a položte ich na kuchynskú utierku, aby sa odparila časť vlhkosti.
- Listy osušte.
- Listy môžete buď nechať prirodzene uschnúť, alebo použiť sušičku, ktorá ich usuší rýchlejšie.
- Pokiaľ ich necháte schnúť prirodzene, potom odstráňte spodné listy, stonky zviažte do malých zväzkov a zaveste dnom nahor.
- Pokiaľ v sušičke, potom ju predhrejte na 40 stupňov Celzia.
- Umiestnite bylinky v jednej vrstve na sušiace podnosy a vložte ich do sušičky.
- Sušte, kým bylinky neuschnú, 1 až 4 hodiny.
- Kontrolujte každých 30 minút, aby nedošlo k preschnutiu.
- Akonáhle listy uschnú, skladujte ich ľahko zabalené v sklenenej nádobe mimo priameho slnečného svetla.
- Snažte sa ich nerozdrviť, aby si zachovali chuť, kým nebudete pripravení uvariť čaj.
- Poháre skladujte na chladnom a tmavom mieste, mimo dosahu tepla, vlhkosti a teplotných výkyvov.
- Sušené bylinky pri správnom skladovaní zostanú účinné po dobu 6 až 12 mesiacov.
- Na varenie čaju použite asi 1 čajovú lyžičku drvených sušených malinových listov na šálku vriacej vody.
- Lúhujte aspoň 5 minút a pite ako bežný čaj.