Chrumkavé avokádové hranolky

Mysleli sme aj na zdravé maškrtenie. Prečo si dávať nezdravé chipsy plné tuku, keď si môžete urobiť túto úžasnú chrumkavú dobrotu z avokáda? A pozor! Všetko je bez vyprážania.

Ingrediencie:

• 2 veľké avokády alebo 4 malé avokády
• ¼ lyžičky sušeného cesnaku
• ¼ lyžičky soli
• ¼ hrnčeka múky
• ½ hrnčeka mlieka
• 1 hrnček strúhanky

Postup:

• V miske si zmiešajte cesnak, múku a soľ.
• Do ďalšej misky si nasypte strúhanku.
• Do tretej misky nalejte mlieko.
• Avokáda si rozkrojte na mesiačiky, každý mesíček obaľte v múčnej zmesi, potom namočte do mlieka a naposledy do strúhanky.
• V strúhanke avokádo pritlačte, nech sa dobre obalí.
• Hotové avokádo skladajte na papieri na pečenie vyložený plech a pečte pri 215 ° C cca 15-18 minút.