Už ste niekedy vyskúšali túto zdravú bezlepkovú obilninu?
Dá sa z nej pripraviť množstvo rôznych pokrmov, a to sladkých aj slaných.
Pripravili sme si pre vás recepty z ciroku, vďaka ktorým si ho radi zaradíte do svojho jedálnička!
Ochutnajte lievančeky, placky alebo napríklad zmrzlinu.
Dobrú chuť!
Naše recepty
Vyskúšajte aj naše recepty na bezlepkové palacinky : ovocné, tvarohové, jogurtové. Ktoré si dáte?
Prečo zaradiť cirok do svojho jedálnička
- Čirok obsahuje bielkoviny, vitamín B6, vápnik, železo, horčík, niacín, fosfor a draslík .
- Je bohatý na vlákninu .
- Má nízky obsah sodíka .
- Je bezlepkový , takže vhodný aj pre celiakov.
- Uvarený cirok môžete v chladničke skladovať až týždeň .
A ako vám naše recepty tentoraz chutili? Napíšte nám do komentárov!
Katalóg receptov
Mäso
Strukoviny
Nápoje
Polievky
Nátierky
Ovocné recepty
Zeleninové recepty
Šaláty
Sladké jedlá
Smoothie
Špeciálne
Zaváranie a konzervovanie potravín
Zemiaky
Grilovanie
Pečivo z domácej pekárne
Recepty pre detskú výživu
Omáčky
Pizza
Cestoviny
Recepty s hubami
Prílohy
Katalóg ingrediencí
Bylinky
Korenie
Plodiny
Syry
Huby
Aditíva potravín