Lahodné recepty na placky zo šošovky. Vyskúšajte vegetariánsky burger alebo karbonátok

Chýba vám nápad na ľahký a zdraví obed? Už nehľadajte ďalej, recepty na šošovkové placky vo všetkých variantoch a chutiach sú tu!

Najlepšie zdravé alternatívy k vašim obľúbeným pokrmom si môžete vychutnať práve s našimi receptami.

S touto skvelou strukovinou do tela dostanete všetky dôležité makronutrienty, v jednom jedle.

Šošovku spoločne s ďalšími strukovinami (ako sú fazuľa, cícer atď.) radíme medzi potraviny, ktoré sú bohaté na komplexné sacharidy, bielkovinu a vlákninu, bez vysokého výskytu tukov. Vďaka vysokému obsahu bielkoviny a vlákniny, je šošovka skvelým doplnkom stravy najmä pre tých, ktorí chcú schudnúť, pretože po jej konzumácii nastáva pocit plnosti. Preto vám odporúčame vyskúšať aj ďalšie recepty napríklad z cíceru , ktorý má tiež pozitívny vplyv na kondíciu a zdravie tela.