Čokoládovo-avokádové guľôčky s kokosom

Čokoládovo-avokádové guľôčky s kokosom

Veľmi jednoduché a zároveň originálne nepečené pečivo, v ktorom sa snúbi chuť čokolády, kokosu a avokáda.

Ingrediencie:

  • 1 väčšie avokádo
  • 1/4 šálky + 2 PL nesladeného kakaového prášku
  • 1/2 čajovej lyžičky vanilkového extraktu
  • 1 čajová lyžička mandľového extraktu
  • 2/3 šálky čokoládových lupienkov
  • 1/2 čajovej lyžičky kokosového oleja
  • 1/2 šálky kokosových plátkov

Postup:

  1. Olúpané a vykôstkované avokádo rozmixujte v kuchynskom robote dohladka.
  2. Pridajte kakaový prášok, vanilkový a mandľový extrakt a mixujte, kým sa dobre nespoja.
  3. V stredne veľkej mise zmiešajte čokoládové lupienky a kokosový olej dajte ich rozohriať do mikrovlnnej rúry asi na minútu a pol, kým sa lupienky nerozpustia.
  4. Pridajte avokádovú zmes do misy s rozpustenou čokoládou a dôkladne premiešajte.
  5. Misu prikryte potravinovou fóliou a dajte na dve hodiny do chladničky.
  6. Plech na pečivo vyložte papierom na pečenie a do plytkého taniera nasypte kokosové vločky.
  7. Pomocou malej naberačky alebo lyžice naberajte zmes rukami a z nej vytvorte guličky.
  8. Každú guľôčku obaľte v kokosových vločkách a položte na pripravený plech.
  9. Guľôčky uchovávajte v chladničke.
Guľôčky z avokáda a kakaa ozdobené kokosom
zdroj: foodfaithfitness.com

Ďalšou inšpiráciou pre vaše zdravé Vianoce môže byť aj bezlepkové pečivo .

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.