Cukroví z banánov pre vegánov

Banánové sušienky sú pripravené iba zo 4 ingrediencií.

Sú vegánske, bez olejov. Ich príprava je jednoduchá a rýchla. Pripravte si aj ďalšie pochúťky z banánov . Len treba živočíšne produkty nahraďte tými rastlinnými (pozri v závere tohto článku).

INGREDIENCIA

• 2 veľmi zrelé banány
• 1/3 hrnčeka mandľového mlieka (alebo iného rastlinného mlieka)
• 1 hrnček hladkej múky
• 1/2 lyžičky prášku do pečiva

POSTUP

• Predhrejte si rúru na 180 °C.
• Olúpte banány a roztlačte ich v miske. Pridajte k nim mandľové mlieko a zamiešajte.
• Pridajte múku a prášok do pečiva. Miešajte dovtedy, kým sa všetky suroviny nespoja a nevznikne husté cesto.
• Za pomocou lyžice dávajte na plech s papierom na pečenie kopčeky cesta.
• Sušienky pečte v rúre až 10 až 15 minút, kým nezhnednú po okrajoch.