Fazuľová nátierka

Fazuľová nátierka

Rýchla nátierka z bielych fazule alebo vegánska paštéta, je super rýchly recept, ktorý funguje ako predjedlo, olovrant alebo párty dip.

Čo budeme potrebovať

  • 1 stredná cibuľa
  • 1 strúčik cesnaku
  • 2 lyžice olivového oleja
  • 400 g bielych fazule
  • 30 g sušených paradajok v oleji
  • ½ citróna, šťava
  • 2 lyžice petržlenu
  • 2 lyžice pažítky
  • 1 lyžica vody
  • Soľ a korenie na dochutenie

Postup

  • Cibuľu a cesnak nakrájame nahrubo, potom ich osmažte na oleji, kým ľahko nezhnednú.
  • Sceďte a prepláchnite fazuľu a vložte ich do misy k cibuli a cesnaku.
  • Nakoniec pridajte citrónovú šťavu a zvyšok ingrediencií a pomocou tyčového mixéra všetko dobre rozmixujte.
Lahodná vegánska nátierka zo zdravých surovín.
Zdroj: hurrythefoodup.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.