Grilované kuracie prsia v BBQ omáčke so zeleninou

Grilované kuracie prsia v BBQ omáčke so zeleninou

Šťavnaté kuracie mäso naložené v BBQ omáčke grilovanej so zeleninou v alobale zaručene uspokojí vaše chuťové bunky! Lahodné balíčky si môžete pripraviť na grile aj v rúre.

INGREDIENCIA

  • 1 batát, nakrájaný na kocky
  • 2 papriky, nakrájané na plátky
  • 1 cuketa, nakrájaná na polkolieska
  • 4 vykostené kuracie prsia bez kože
  • 4 plátky slaniny
  • 2 lyžičky soli
  • ¼ lyžičky mletého čierneho korenia
  • 1 lyžička chilli
  • 1 lyžička mletej papriky
  • ½ lyžičky sušenej cibule
  • ½ lyžičky sušeného cesnaku
  • 2 lyžice olivového oleja
  • ⅓ šálky barbecue omáčky
  • čerstvý koriander na podávanie
  • nakrájané avokádo na podávanie

POSTUP

  • Rozpáľte gril na stredne vysokú teplotu.
  • Na čistú pracovnú plochu položte 4 veľké kusy odolnej hliníkovej fólie (alebo zdvojenej bežnej hliníkovej fólie).
  • Na každý kúsok alobalu položte rovnaké množstvo batátov, papriky a cukety plus 1 kuracie prsia a 1 plátok slaniny.
  • Zmiešajte soľ, korenie, chilli, mletú papriku, sušenú cibuľu a sušený cesnak v malej miske.
  • Kurča a zeleninu pokvapkajte olivovým olejom a posypte korením.
  • Votrite korenie a olej do kuracích pŕs a poriadne zmesou obaľte aj zeleninu.
  • Kurča položte na zeleninu a prsíčka potrite polovicou barbecue omáčky.
  • Zabaľte každý balíček tak, že spojíte dve strany k sebe, sklopíte alobal dole do stredu a prehnete dva konce balíčka.
  • Grilujte balíčky po dobu 15-20 minút, kým kurča nedosiahne vnútornú teplotu 73 °C a zemiaky nie sú uvarené.
  • Z každého balíčka vyberte plátok slaniny a nakrájajte na kúsky.
  • Posypte zmes v balíčku nakrájanou slaninou.
  • Kurča potrite zvyšnú barbecue omáčkou a ozdobte plátkami čerstvého koriandra a avokáda.
  • Užite si to!
Kuracie mäso naložené v BBQ omáčke grilovanej so zeleninou v alobale s vidličkou a plátkom avokáda.
www.easychickenrecipes.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.