6 skvelých receptov na rezančeky z hovädzieho mäsa, ktoré skrátka musíte vyskúšať

Hovädzie mäso obsahuje veľké množstvo kvalitných bielkovín.

Tiež celý rad živín, minerálnych prvkov a vitamínov.

Jeho nevýhodou ale môže byť dlhý proces prípravy.

Preto je ideálne kúpiť kvalitný kúsok a pokrájať ho na drobné kúsky, ktoré sú hotové behom chvíľky.

Pozrite sa na celosvetovo obľúbené recepty na hovädzie rezančeky a inšpirujte sa.

5 dôvodov prečo jesť hovädzie

• Je skvelým zdrojom bielkovín.
• Keď si vyberiete ten správny kúsok a vhodnú úpravu má hovädzie mäso nižší obsah tuku ako kuracie alebo bravčové.
• Je bohaté na minerály (zinok, selén, fosfor, železo . . .).
• Má vysoký obsah vitamínov skupiny B.
• Obsahuje kreatín – látku, ktorá podporuje rast svalovej hmoty.