Indická polievka z červenej šošovky

Indická polievka z červenej šošovky

Strukoviny a zelenina sú základným kameňom indickej kuchyne. Rovnako ako táto tradičná polievka z červenej šošovky so zázvorom. Zabýva sa aj u Vás doma?

Ingrediencie

  • 150 g červené šošovky
  • 2 červené cibule
  • 3 stonky stopkového zeleru
  • 3 mrkvy
  • 1 zemiaka
  • 1 l zeleninového vývaru/vody + 1 kocka zeleninového bujónu
  • 2 strúčiky cesnaku
  • 2 plátky zázvoru
  • malá plecohvka paradajkového pretlaku
  • 3 PL olivového oleja
  • 1 PL karí korenie
  • soľ, korenie
  • koriander na ozdobu

Postup

  1. V hrnci s rozpáleným olejom opečte nadrobno nakrájanú cibuľu
  2. Pridajte nakrájanú mrkvu a stonky zeleru a orestujte
  3. Zasypte korením, nadrobno nasekaným cesnakom a zázvorom
  4. Pridajte paradajkový pretlak a premiešajte
  5. Zalejte vývarom alebo vodou s bujónom
  6. Do polievky prisypte nakrájané zemiaky a šošovku
  7. Varte kým zemiaky nezmäknú
  8. Dochuťte soľou a korením
  9. Servírujte ozdobené čerstvým koriandrom
šošovková polievka v miskách
Zdroj: detoxinista.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.