Jablčný ocot je skvelým pomocníkom v kozmetickom odvetví. Pokiaľ chcete mať krásne hebké a lesklé vlasy, jablčný ocot je ideálnou voľbou. Avšak, tento zázrak napomáha aj pri chudnutí – stačí 2 lyžice jablčného octu s pohárom vody a medom každé ráno na lačno a váš metabolizmus sa rýchlo naštartuje.
Budete potrebovať:
- 1 kilogram jabĺk
- studená voda
- sklenená nádoba s vekom
Postup prípravy:
- Jablká umyte, zbavte stopiek a okvetví a spoločne s jadierkami ich postrúhajte na hrubom strúhadle.
- Nastrúhané jablká dajte do pohára s objemom 5 litrov a zalejte studenou vodou – 5 centimetrov pod okraj.
- Pohár zaviečkujte a uložte ju do tepla.
- Je potrebné 2 krát denne jablká premiešavať.
- Asi po 10 dňoch šťavu preceďte a vráťte ju späť do už čistého pohára.
- Tú postavte na 3 týždne do chladného miesta, aby získala žltohnedú farbu.
- Nakoniec šťavu ešte preceďte cez čistú gázu a nalejte do požadovaných fliaš a zaviečkujte.