Jarná zeleninová polievka

Jarná zeleninová polievka

Pestrofarebná polievka so zmesou zeleniny môže byť skvelou súčasťou vášho obedu aj večere. Použiť do nej môžete takmer akúkoľvek zeleninu, ktorú máte práve doma.

Ingrediencie

  • 7 šálok zeleninového vývaru
  • 5 malých červených zemiakov
  • 2 mrkvy
  • 2 stopkaté zelery
  • 1 kaleráb
  • 1 zväzok jarnej cibuľky
  • 1 pór
  • 300 g mrazených zelených fazuliek alebo hrášku
  • 2 PL čerstvej petržlenovej vňate
  • 1 PL estragónu
  • soľ, korenie

Postup

  1. Umytú, olúpanú a nakrájanú zeleninu, teda zemiaky, kaleráby, mrkvu, zeler a pór, vložte do hrnca s vodou či zeleninovým vývarom.
  2. Priveďte do varu, osoľte a za občasného miešania varte približne 30 minút.
  3. Pridajte jarnú cibuľku, zelené fazuľky alebo hrášok a varte ešte približne 3-4 minúty.
  4. Na záver vmiešajte petržlenovú vňať, estragón a trochu korenia.
Farebná polievka s kúskami mrkvy, kalerábu, zeleru, póru a zelenými fazuľkami
zdroj: foodandwine.com

Okrem polievok zaraďte do svojho jedálnička aj rozmanité jarné šaláty . Aj tie vám dodajú vitamíny, minerály a novú dávku energie.

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.