Jednoduchá pšeničná polievka a jogurtom

Jednoduchá pšeničná polievka a jogurtom

Jáhly na slano si pripravíte ľahko aj súčasťou polievky.

INGREDIENCIA

  • 1 hrnček jogurtu
  • ¼ hrnčeka pšeničnej múky
  • 3 a ½ hrnčeka vody
  • soľ
  • 1 lyžička cukru
  • ¼ hrnček predvarenej kukurice
  • 3 lyžice nakrájaných paprík (mix červenej, zelenej a žltej)
  • 2 lyžice nastrúhanej mrkvy
  • 2 hrnčeky nasekaného koriandra
  • 3 lyžice masla alebo ghí
  • ½ lyžičky rasce
  • ½ lyžičky čierneho korenia
  • 1 zelená chilli paprička podľa chuti

POSTUP

  • Múku zmiešame s jogurtom a postupne pridávame vodu a miešame, aby sa netvorili hrudky.
  • Všetko prelejeme do hrnca a začneme variť za stáleho miešania.
  • Necháme variť asi 15 minút, potom dochutíme cukrom, soľou, korením, rascou, časťou koriandra a pridáme zeleninu.
  • Povaríme do zmäknutia zeleniny, nakoniec zjemníme maslom.
  • Podávame ozdobené koriandrom, prípadne dochutíme čili papričkou.
Polievka s pšeno, jogurtom a zeleninou v dvoch hrncoch.
www.naturallynidhi.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.