Kalifornská rolka, plnená krémovým avokádom, sladkým krabím mäsom a chrumkavou uhorkou, je široko ďaleko najobľúbenejším druhom tohto japonského pokrmu.
Čo budeme potrebovať
- 1100 g sushi ryže (varená a ochutená – pozri posledný recept ako pripraviť sushi ryžu? )
- 8 listov nori (morské riasy)
- 4 lyžice pražených bielych sezamových semienok
Na náplň
- 250 g vareného krabieho mäsa (použil som 2 konzervy)
- 6 lyžice japonskej majonézy Kewpie
- ½ šalátové uhorky
- 2 avokáda
- ½ citróna
Na octovú vodu na namáčanie prstov
- 4 lyžice vody
- 2 lyžičky ryžového octu
Na ozdobu (nepovinné)
- Lososové ikry
- Ikry z lietajúcich rýb
Postup
- Zhromaždite všetky ingrediencie
- Sushi ryža by mala mať izbovú teplotu
- Bambusovú podložku na sushi zakryte igelitom a pripravte si octovú vodu
- Zmiešame krabie mäso s japonskou majonézou a premiešame
- Uhorku rozpolíme, olúpeme a odstránime semienka
- Nakrájame ju na tenké dlhé prúžky rovnakej dĺžky ako plát nori
- Avokádo olúpeme, vykôstkujeme a nakrájajte na 0,5 cm hrubé plátky
- Vytlačíme naň citrónovú šťavu, aby nezhnedlo
- Odrežeme ⅓ listu nori a použijeme ⅔ listu nori
- Položíme si list nori lesklou stranou dole na bambusovú podložku
- Namočíme si prsty do octovej vody a rovnomerne rozprestrite 135 g ryže na plát nori
- Ryžu posypeme sezamovými semienkami
- Plát nori otočíme tak, aby ryža smerovala dole
- Podložíme si okraj listu nori na spodnej strane bambusovej rohože
- Na spodnú časť listu nori umiestnime uhorku, krabie mäso a avokádo
- Uchopíme spodný okraj podložky a držíme ju v mieste kde je náplň
- Zrolujeme ju do tesného valca
- Hotové rolky neustále prikrývame vlhkou utierkou, aby nevyschli
- Veľmi ostrým nožom rozrežeme každú rolku na polovicu a potom každú polovicu nakrájajte na 3 kusy
- Nezabúdame nôž po každých rezoch očistiť vlhkou handričkou
V tomto recepte nie je problém hrebenatky nahradiť inou morskou rybou alebo iným morským plodom. Pre vegánsku a vegetariánsku verziu možno použiť napríklad nakladanú reďkev, čerstvú avokádu alebo aj osmažené tofu. Pre lepšiu predstavu ako toto sushi vytvoriť sa pozrite na video uvedené nižšie.
A pretože rýb nie je nikdy dosť a omega 3 mastné kyseliny podporujú našu imunitu, vrhnite sa na niektorý z týchto lahodných receptov s rybami a vychutnajte si ich aj v tepelnej úprave!