Recepty na kelové polievky môžu byť vegeriánske, vegánske alebo s mäsom či s údeninou.
My si dnes ukážeme tie najlepšie z nich vo všetkých variantoch a vyberie si opravu každý.
Výhodou je aj to, že všetky tieto polievky sú nielen veľmi chutné, ale aj jednoduché na prípravu.
Načerpajte inšpiráciu a poďte vyskúšať niečo nové!
Naše recepty
Prečo jesť kelovej polievky?
- Kel obsahuje množstvo vitamínov a minerálov
- Obsahuje len veľmi málo tuku, ale veľká časť tuku v keli obsahuje zdraviu prospešné omega3 mastné kyseliny
- Je výborná pokiaľ si strážite váhu, obsahuje totiž len veľmi málo kalórií
- V keli je vysoký obsah vlákniny
- Kel je bohatý na vitamín A, K, C a B6
- V keli tiež nájdeme veľa magnézia, draslíka a vápnika
- Obsahuje vysoké množstvo antioxidantov
- Kel pomáha znižovať cholesterol a tiež znižuje riziko infarktu
Skvelým spôsobom ako kel spracovať sú práve kelové polievky. Ktorú z týchto výborných polievok vyskúšate ako prvú? Nezabudnite nám napísať ktorý z receptov vás ohromil najviac.
Katalóg receptov
Mäso
Strukoviny
Nápoje
Polievky
Nátierky
Ovocné recepty
Zeleninové recepty
Šaláty
Sladké jedlá
Smoothie
Špeciálne
Zaváranie a konzervovanie potravín
Zemiaky
Grilovanie
Pečivo z domácej pekárne
Recepty pre detskú výživu
Omáčky
Pizza
Cestoviny
Recepty s hubami
Prílohy
Katalóg ingrediencí
Bylinky
Korenie
Plodiny
Syry
Huby
Aditíva potravín