Keto kuracie stripsy

Tieto stripsy s bravčovou kožou majú nízky obsah karbohydrátov a sú zvonku krásne chrumkavé a vo vnútri neuveriteľne šťavnaté!

Ingrediencie

• 1/2 šálky majonézy z avokádového oleja
• 70 g drvenej bravčovej kože
• 1/4 šálky srvátkového proteínového prášku
• 1/2 lyžičky sušeného cesnaku
• 1/2 lyžičky papriky
• 700 g kuracích pŕs (nakrájaných na 12 prúžkov)

Postup

1. Predhrejte rúru na 200 °C.
2. Plech vyložte alobalom a vymastite tukom podľa vášho výberu.
3. Pripravte si dve plytké stredné misy.
4. Do jednej dajte majonézu a do druhej vložte bravčovú kožu, ktorú zmiešajte so srvátkovým proteínovým práškom, sušeným cesnakom a paprikou.
5. Vložte kuracie prúžky do misy s majonézou.
6. Vezmite z misky kurací prúžok a odstráňte prebytočnú majonézu.
7. Potom prúžok vtlačte do zmesi s bravčovou kožou a poriadne ho zo všetkých strán obaľte.
8. Umiestnite na plech.
9. Opakujte so zvyšnými kuracími prúžkami.
10. Pečte 12-15 minút, kým sa neupečú.
11. Potom v rúre zapnite funkciu gril a grilujte stripsy ďalšie 1 – 2 minúty.