Recepty na prílohy

Sú presne tým, čím sa pokrm stáva hodnotnejší a bohatší. Receptov na prílohy je nespočetné množstvo. Poďme si pripomenúť tie najviac tradičné, aj tie menej známe. Možno budete prekvapení, keď objavíte niečo nové!

Máme pre vás luxusné recepty na pyré z batátov 5x inak. Zabudnite na obyčajnú zemiakovú kašu!
Hľadáte tipy na originálnu prílohu? Skúste naše recepty na batátové pyré 5x inak! Sladké aj slané varianty.
Dokonalé recepty na knedličky z pečene! Jednou ochutnáte a úplne im prepadnete
Vývar bez knedličky nie je vývar! Pripravte si naše najlepšie recepty na knedličky z pečene a nechajte sa uniesť ich dokonalou chuťou!
Výborné recepty na pečenie v domácej pekárni na jednom mieste. Vyskúšajte tie najlepšie varianty!
Hľadáte inšpiráciu na nové recepty z domácej pekárne? Poďte si upiecť domáci chlieb aj iné pečivo! S nami je to hračka.
Výborné recepty na rizoto ako z Talianska na každodenné varenie. Jednoduché a rýchle jedlo
Ak milujete všetko, čo sa točí okolo Talianska. Potom by vám nemali uniknúť tieto autentické recepty na rizoto dovezené priamo z Talianska!
Skúste naše recepty na plnku z orechov na sladko aj na slano. Aký variant vyskúšate ako prvý?
Nie je nič lepšie ako keď si svoje kulinárske výtvory môžete niečím vylepšiť! Pripravte si s nami recepty na náplň z orechov!
Recepty na domáce knedle 5x inak! Vyskúšajte kysnuté aj nekysnuté varianty.
Žemľová knedľa. Tradičná príloha ku všetkým gulášom. Inšpirujte sa našimi 5 receptami. Sú ľahké a pochutnáte si!

Ktoré Recepty na prílohy hľadáš?

Zelenina

Ako príloha je vhodne zvolená, pokiaľ od jedla očakávame maximálny prísun živín v nízkokalorickej podobe. Ideálna je nielen pri redukčnej diéte, ale aj ako súčasť zdravých jedálnych lístkov. Na výber máme skutočne široké spektrum. Od zemiakov, po cuktete, karfiol, brokolicu, baklažán, tekvicu, patizón a ďalšie. Ochutnajte recepty na zeleninové prílohy v tých najlepších podobách .

Strukoviny

Šošovica, hrach, cícer, fazuľa a sója. Môžete si ju pripraviť na mnohé jedlá. Keďže sú bohaté na bielkovinu, nemala by sa táto príloha voliť k výdatným mäsitým jedlám. Pravdou je, že legendárne chilli con carne je naozaj dobré, však?

Obilniny

Patria tu najznámejšie ryže, ale aj produkty pšenice, prosa a jačmeňa. Najznámejšie sú:

  • Kuskus - sparená krupica z pšenice, prosa či jačmeňa
  • Jáhly - lúpané proso
  • Kamut - pradávny druh pšenice s oveľa vyšším podielom živín
  • Špalda - zdravší druh pšenice
  • Bulgur - pomleté semená naklíčenej špaldy

K ďalším obilninám vhodným pre prílohy patrí aj ovos či kukurica.

Už ste niekedy ochutnali recepty s kuskusom alebo bulgurom ? Dajú sa perfektne kombinovať s omáčkou, zeleninou aj mäsom. Príprava je navyše veľmi rýchla.

Prílohy z bielej múky

V tejto kategórii musíme vyzdvihnúť knedle. V slovenskej kuchyni patrí k neodmysliteľným prílohám. Kysnuté, zemiakové, tvarohové. Jej sa v slaných aj sladkých podobách. Inšpirujte sa tipy, ako urobiť lahodný domáci knedľa v rôznych podobách .

Ďalej tu patria cestoviny, halušky alebo halušky.

Výdatné rastliny

Na miesto príloh musíme posadiť aj rastlinné druhy. Obľubou sa môže stať quinoa, tapioka alebo pohánka. Pozrite sa na tipy, ako využiť pohánku .