Krémová polievka z pečenej repy

Krémová polievka z pečenej repy

Táto vegánska polievka je extra krémová, chutná a výživná. Je jednoduchá a vhodná aj pre deti. Chuť repy tu nevyniká vďaka pridaným zemiakom, mrkve a jablku, takže si na svoje prídu aj tí, čo repu nemajú práve dvakrát v láske.

Ingrediencie

  • 3 – 4 lyžice olivového oleja
  • 1 stredne žltá cibuľa, nakrájaná na kocky
  • 2 veľké strúčiky cesnaku, lisované
  • 2 šálky nakrájanej repy (~ 3 veľké repy)
  • 1 šálka zemiakov, nakrájaných na kocky
  • 1 šálka mrkvy, nakrájané na kocky
  • 1 zelené jablko, olúpané a nakrájané na kocky
  • 4 šálky zeleninového vývaru
  • 1 a ¼ – 1 a ½ lyžičky soli
  • 1 lyžička mletého čierneho korenia
  • 2 lyžice čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy
  • 1 šálka kešu mlieka
  • 3 – 4 lyžice čerstvého kôpru, jemne nasekaného

Postup

  1. Predhrejte rúru na 190 ° C a vyložte plech papierom na pečenie.
  2. Umyte repu, odrežte konce a olúpte.
  3. Olúpané repy nakrájajte na kúsky veľké cca 1,2 cm.
  4. Obaľte ich 1 – 2 lyžicami olivového oleja a posypte ich trochou soli a korenia.
  5. Pečte 30 -3 5 minút, kým nie je repa mäkká.
  6. Počas pečenia raz alebo dvakrát premiešajte.
  7. Zahrejte veľký hrniec na strednom plameni.
  8. Pridajte 2 lyžice olivového oleja a po zahriatí pridajte cibuľu a restujte 5-6 minút.
  9. Akonáhle cibuľa zmäkne, pridajte cesnak, zemiaky, mrkvu, soľ a korenie a dobre premiešajte.
  10. Za občasného miešania varte 5 minút.
  11. Pridajte do hrnca pečenú repu, jablko a vývar.
  12. Priveďte do varu, potom znížte teplotu a prikryte pokrievkou.
  13. Duste 20 minút, kým zemiaky nezmäknú.
  14. Opatrne preneste polievku do mixéra a mixujte, kým nebude hladká a krémová.
  15. Pridajte citrónovú šťavu a kešu mlieko a miešajte ďalších 30 sekúnd.
  16. Ochutnajte a podľa potreby dokoreňte.
  17. Nalejte polievku späť do hrnca a vmiešajte čerstvý kôpor.
  18. Varte ďalších 5 minút na miernom ohni.
  19. Podávajte horúce, pokvapkané olivovým olejom a posypané čerstvým kôprom.
Krémová repová polievka s kôprom servírovaná v miske s lyžicou.
www.crowdedkitchen.com

Repu nemusíte spracovávať iba do polievok. Prinášame vám 12 úžasných receptov na červenú repu v sladkých aj slaných variantoch.

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.