Krémové uhorkové smoothie s jablkom

Toto sladké zelené smoothie je vyrobené z jabĺk, uhorky, kelu a banánu vás zasýti a naplní energiou na celý deň!

Čo budeme potrebovať

• 1 jablko (nakrájané na kocky)
• 200 g uhorky bez kôstok (nahrubo nasekané)
• 100 g kelu
• ⅓ banán
• 2 lyžice ľanových semienok
• 2 odmerky proteínového prášku
• 250 ml vôd
• 1 citrón (olúpaný)
• 2 lyžice zázvoru (strúhaného)
• ľad

Postup

• Všetky ingrediencie dajte do mixéra a rozmixujte dohladka.