Krúpová polievka s kuracím mäsom

Krúpová polievka s kuracím mäsom

Jednoduchá polievka s krúpami a krehkým mäskom, ktorá je skvelá do zimných mesiacov, alebo keď vás prepadne nejaký ten zákerný bacillus.

Čo budeme potrebovať

  1. 600 ml vody
  2. 250 g celých ovsených krúp
  3. 15 ml olivového oleja
  4. 350 g cibule (nakrájané)
  5. 240 g zeleru (nakrájaného)
  6. 170 g mrkvy (nakrájané)
  7. 240 g cukety (nakrájané na kocky)
  8. 2 strúčiky cesnaku (prelisované)
  9. 1 l kuracieho vývaru
  10. 470 g vareného kurčaťa (nakrájaného)
  11. 240 g zelených fazuliek
  12. 10 g čerstvého tymiánu (nasekaného)
  13. Lyžička soli
  14. Konzerva nakrájané paradajky
  15. 240 g mrazeného hrášku
  16. 70 g čerstvej bazalky (nasekané)

Postup

  1. Zmiešame vodu a krúpy vo veľkom hrnci a zmes privedieme do varu
  2. Znížime teplotu a varíme 45 minút, kým krúpy nezmäknú
  3. Krúpy zlejeme a necháme bokom odkvapkať
  4. V hrnci si zohrejeme olej na stredne vysokú teplotu
  5. Pridáme cibuľu, zeler a mrkvu
  6. Zeleninu restujeme 8 minút, kým nezmäkne
  7. Pridáme cuketu a cesnak a restujeme ďalšie 2 minúty
  8. Pridáme uvarené krúpy, vývar a zvyšné ingrediencie, okrem hrášku a bazalky
  9. Krúpovú polievku privedieme do varu
  10. Znížime teplotu a varíme ďalších 10 minút
  11. Nakoniec vmiešame hrášok a bazalku

Pokiaľ mäso chceme úplne vynechať a uvariť si krúpovú polievku bez mäsa, nahradíme kurací vývar zeleninovým a zvýšime množstvo zeleniny o ½.

Výborná polievka so zeleninou a kuracím vývarom.
Zdroj: naszprzepis.pl

Táto polievka skvele zasýti aj ako hlavný chod. Pokiaľ by ste ale mali pocit, že pre vašich jedákov to nebude dostačujúce, pripravte k nej jeden (alebo viac) z týchto receptov na slané plnené pečivo .

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.