Najlepšie recepty na plnené rolády z morky 5x inak. Inšpirujte sa!

Máte chuť na jemné biele mäso, ale pripravené trochu netradične?

Potom vyskúšajte naše recepty na morčaciu roládu, na ktorých si pochutí celá vaša rodina!

Máme pre vás variantu so špenátom, sušenými paradajkami i šampiňónmi.

Vyskúšajte ich všetky!

Morčacie mäso a zdravie

Morčacie mäso má z hydiny vôbec najmenší obsah tukov. Je ľahko stráviteľné a nepodporuje usadzovanie cholesterolu v cievach.

Má vysoký obsah zinku, a tým veľký vplyv na imunitný aj nervový systém .

Zároveň obsahuje aminokyselinu tryptophan , ktorá znižuje depresie a nespavosť.

Ak si chcete zachovať štíhlu postavu, mali by ste do svojho jedálnička zaraďovať morčacie mäso čo najčastejšie.

A ako sa vám naše dnešné recepty páčili? Napíšte nám do komentárov!