Ak ste hrdí majitelia pomalého hrnca, potom rozhodne vyskúšajte tento recept! Kurča a zelenina je ozvláštnená voňavou zmesou korenia a poriadnou dávkou aromatických chutí, ktoré im dodáva cesnak a zázvor. To všetko je zjemnené kokosovým mliekom. Podávajte s dusenou ryžou a vykúzlite tak úplne luxusný a jednoduchý pokrm.
Ingrediencie
- 4 strúčiky cesnaku, olúpané
- asi 30 g zázvoru, nahrubo nakrájaného
- 1 malá sladká cibuľa, olúpaná a nakrájaná na štvrtky
- 1 polievková lyžica olivového oleja
- 2 polievkové lyžice masla
- cca 1 100 g vykostených kuracích stehien bez kože, nakrájaných na väčšie kúsky
- 2 plechovky kokosového mlieka, nepretrepaného
- 2 polievkové lyžice kukuričného škrobu
- 1 plechovka detských kukuričiek
- 1 šálka hrášku alebo mrazenej zeleniny podľa vášho výberu
Na dochutenie:
- 1/2 lyžičky mletého korenia
- 1 lyžička mletej rasce
- 1 lyžička mletého koriandra
- 1 a 1/2 lyžičky mletej kurkumy
- 1 lyžička soli
Postup
- Korenie zmiešajte a dajte bokom.
- V malom kuchynskom robote zmiešajte cesnak, zázvor a cibuľu a pulzujte, kým nevznikne pasta.
- Vo veľkom hrnci zohrejte olivový olej a rozpustite maslo.
- Pridajte pastu a dobre premiešajte.
- Restujte niekoľko minút a potom pridajte zmes korenia.
- Za stáleho miešania restujte 2–3 minúty.
- Presuňte cesnak, cibuľu a zázvor na jednu stranu hrnca a pridajte do hrnca kúsky kurčaťa.
- Kurča mierne opečte zo všetkých strán a pomocou pevnej drevenej lyžice s ním pohybujte po hrnci.
- Malo by byť dôkladne obalené zmesou korenia.
- Preložte všetko do pomalého hrnca.
- Otvorte plechovky s kokosovým mliekom a pomocou polievkovej lyžice odstráňte smotanu z vrchnej časti.
- Mali by ste jej mať asi 1 šálku.
- Kurča zalejte kokosovým mliekom.
- Kukuričné klasy sceďte a nakrájajte napoly.
- Pridajte do pomalého hrnca.
- Všetko varte na LOW po dobu 4 hodín.
- Kukuričný škrob vyšľahajte s kokosovou smotanou do hladka a pridajte ku kuraciemu mäsu.
- Dobre premiešajte.
- Pridajte mrazený hrášok alebo inú zeleninu podľa vlastného výberu.
- Varte ďalšie pol hodiny, alebo kým nebude kura prepečené a zelenina horúca.
- Podávajte s ryžou.