Kuracie prsia supreme v krémovej omáčke s ryžou

Kuracie prsia supreme v krémovej omáčke s ryžou

Toto je najlepší recept na pečené kuracie prsník v krémovej omáčke zo slaniny s cibuľou, cesnakom, s prídavkom sladkého hrášku a šampiňónov. Nemôžeme ho zaradiť do kolónky „zdravé jedlo“, ale za tie kalórie rozhodne stojí! Dokonalé jedlo, ktoré servírujeme cez nadýchanú basmati ryžu!

Čo budeme potrebovať

  1. 2 lyžice repkového alebo olivového oleja
  2. 300 g kuracích prsia s kožou (nakrájaná na kocky)
  3. 3 plátky údenej slaniny
  4. 2 stredné cibule (nakrájané nadrobno)
  5. 3 veľké strúčiky cesnaku (nasekané)
  6. 3 lyžice hladkej múky
  7. Kocka kuracieho vývaru (rozpustená v 300 ml vriacej vody)
  8. 100 ml mlieka (plnotučného alebo polotučného)
  9. 200 ml smotany na varenie
  10. 8 šampiňónov (nakrájaných na tenké plátky)
  11. 150 g mrazeného hrášku
  12. Petržlen (jemne nasekaná)
  13. Čierne korenie
  14. Basmati ryža (na podávanie)

Postup

  1. Zahrejeme lyžičku oleja vo veľkej panvici na miernu teplotu
  2. Pridáme slaninu a niekoľko minút ju opekáme, kým nezačne chrumkať a nepustí trochu tuku
  3. Potom do panvice pridáme cibuľu a varíme 5–10 minút, kým nezačnú mäknúť a nespriehľadní
  4. Nakoniec pridáme cesnak a varíme ďalšiu minútu alebo dve
  5. Slaninu, cibuľu a cesnak z panvice vyberieme a dáme zatiaľ bokom
  6. Trochu zvýšime teplotu a do panvice pridáme zvyšný olej
  7. Akonáhle sa zahreje, začneme kožou dole niekoľko minút, smažiť kuracie kúsky, kým nebudú úplne zatiahnutá a nezačnú hnednúť
  8. Slaninu, cibuľu a cesnak vrátime do panvice a vmiešame 3 lyžice múky, kým nie je všetko obalené
  9. Pomaly a po troškách prilievame mlieko
  10. S každým pridaním dobre premiešame
  11. Potom to isté urobíme s kuracím vývarom
  12. Ďalej do panvice pridáme nakrájané huby a hrášok
  13. Omáčku varíme 5–10 minút, kým nezačne hustnúť
  14. Nakoniec vmiešame smotanu a prehrejeme
  15. Potom pridáme nasekanú petržlenovú vňať a bohato dochutíme čerstvo mletým čiernym korením.
  16. Kuracie kúsky supreme podávame s nadýchanou basmati ryžou, dusenou zeleninou alebo chrumkavým chlebom
Delikátna kuracie prsíčko so supreme omáčku a kapustovým šalátkom.
Zdroj: blueapron.com

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.