Máte chuť na zdravé, chutné a sýte jedlo? Potom toto kuracie mäso so zeleninou bude tou pravou voľbou! Je nenáročné na prípravu, ale luxusné a krásne prevoňané bylinkami.
INGREDIENCIA
- 2 veľké kuracie prsia
- 300 g menších zemiakov
- 1 zelená paprika, na tenké plátky
- 1 cibuľa, na krúžky
- 1 mrkva, na prúžky
- 1 lyžica treného cesnaku
- 5 lyžíc olivového oleja
- bylinky (1/2 lyžičky bazalky, petržlenu, oregana, tymiánu)
- soľ a korenie
POSTUP
- Predhrejeme rúru na 200 °C.
- Kuracie prsia umyjeme, rozrežeme na 4 rovnaké tenšie plátky.
- Naklepeme, nasolíme a okoreníme.
- Očistíme a pripravíme zeleninu.
- Do misky vložíme kuracie prsia, zeleninu, bylinky a olivový olej a všetko dobre premiešame.
- Pripravíme alobal a doň vložíme vždy jeden kúsok kuracieho prsia a časť zeleniny.
- Všetko rovnomerne rozdelíme na 4 časti.
- Balíčky zabalíme a pečieme 35 – 45 minút pri 180 °C.
Vyskúšajte aj našich ďalších 10 najlepších receptov s kuracími prsnými rezňami alebo diétne mäso s výbornou chuťou!