Mandľové hviezdičky s medom a škoricou

Mandľové hviezdičky s medom a škoricou

Chuť mandlí a medu robí z tohto diétneho pečiva skvelý gurmánsky zážitok. Med je možné nahradiť aj javorovým sirupom.

Ingrediencie:

  • 1 a 3/4 šálky jemne namletých mandlí
  • 3/4 šálky kokosového cukru
  • 2 PL medu alebo javorového sirupu
  • 1 PL mletých chia semienok
  • 2 PL studenej vody
  • 3 čajové lyžičky mletej škorice
  • štipka vanilky

Postup:

  1. Do malej misky dajte mletá chia semienka a vodu. Vidličkou prešľahajte a nechajte asi 10 minút odležať, aby semienka zhustli.
  2. Do misy dajte kokosový cukor, mleté mandle, škoricu a vanilkový prášok, krátko premiešajte.
  3. Pridajte chia semienka a med, všetko premiešajte a vypracujte na lepivé cesto. Pokiaľ je cesto drobivé a nelepí sa, pridajte lyžičku studenej vody.
  4. Predhrejte rúru na 160 °C.
  5. Cesto rozvaľkajte valčekom na hrúbku približne pol centimetra.
  6. Pomocou vykrajovačov v tvare hviezdičiek vykrájajte pečivo.
  7. Hviezdičky položte na plech vyložený papierom na pečenie a pečte 8-10 minút dozlatista.
Mandľové hviezdičky s medom a škoricou.
zdroj: heavenlynnhealthy.com

Máte radi mandle? Upečte si aj ďalšie druhy mandľového pečiva !

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.