Nepečené arašidovo-datlové gule s ovsenými vločkami

Nepečené arašidovo-datlové gule s ovsenými vločkami

Zdravé a veľmi jednoduché pečivo bez cukru aj múky, ktoré si všetci hneď obľúbia!

Ingrediencie:

  • 2 šálky ovsených vločiek
  • 1 šálka datlí
  • 3/4 šálky sušeného kokosu
  • 1 PL kakaového prášku
  • 1 PL arašidového masla

Postup:

  1. Datle vložte do hrnca s vodou a priveďte do varu.
  2. Zlejte, tekutinu nevylievajte a dajte bokom.
  3. Odkvapkané datle, kokos, arašidové maslo, ovsené vločky a kakao vložte do kuchynského robota.
  4. Do zmesi pridajte približne štvrtinu tekutiny z datlí a spracujte do podoby cesta.
  5. V prípade potreby pridajte trochu viac tekutiny alebo naopak suchých ingrediencií.
  6. Zo zmesi vytvarujte guličky, obaľte ich v malom množstve kokosu a uložte do chladničky alebo do mrazničky.
Nepečené arašidovo-datlové gule s ovsenými vločkami.
zdroj: healthymummy.com

Recepty na pečivo z ovsených vločiek patria medzi zdravšie varianty vianočného pečenia. Inšpirujte sa aj ďalšími receptami na zdravé vianočné pečivo !

Napíšte komentár

E-mailová adresa nebude zverejnená a nebude uložená v žiadnej marketingovej databáze. Povinné polia sú označené *.